DEUTSCH ▼

Fitnesz és edzőterem / Fitness und Fitnessstudio - Wortschatz

fitnesz

Fitness

tornaterem

Fitnessstudio

edzés

trainieren

gyakorlat

Übung

erő

Stärke

kitartás

Ausdauer

kardió

Herz-Kreislauf

bemelegítés

sich warm laufen

levezetés

Abkühlung

nyújtás

Dehnen

rugalmasság

Flexibilität

mag

Kern

hasizmok

Bauchmuskeln

lábak

Beine

fegyver

Waffen

mellkas

Brust

vissza

zurück

vállak

Schultern

bicepsz

Bizeps

triceps

Trizeps

súlyzó

Hantel

súlyzó

Hantel

kettlebell

Kugelhantel

fekvenyomás

Bankdrücken

zömök

hocken

felhúzás

Kreuzheben

húzódzkodás

Klimmzug

fekvőtámasz

Liegestütz

kitörés

Ausfallschritt

palló

Planke

gép

Maschine

taposómalom

Tretmühle

elliptikus

elliptisch

bicikli

Fahrrad

evezős

Ruderer

áramkör

Schaltung

HIIT

HIIT

ismétlések

Wiederholungen

készletek

Sätze

súly

Gewicht

ellenállás

Widerstand

zenekar

Band

stabilitáslabda

Stabilitätsball

medicinlabda

Medizinball

edző

Trainer

edző

Trainer

program

Programm

rutin

Routine

cél

Ziel

motiváció

Motivation