DEUTSCH ▼

Testmozgás és fitnesz / Bewegung und Fitness - Wortschatz

Edzés

Trainieren

Kardio

Herz-Kreislauf

Erő

Stärke

Rugalmasság

Flexibilität

Kitartás

Ausdauer

Ismétlések

Wiederholungen

szettek

Sätze

Bemelegítés

Sich warm laufen

Lehűlés

Abklingzeit

Aerobic

Aerobic

Nyújtás

Dehnen

Ellenállás

Widerstand

Izom

Muskel

Tónusformálás

Tonisierung

Testsúly

Körpergewicht

Áramkör

Schaltung

Edzés

Ausbildung

Zömök

Hocken

Kitörés

Ausfallschritt

Palló

Planke

Szív- és érrendszeri

Herz-Kreislauf

Kalória

Kalorien

Hidratáció

Flüssigkeitszufuhr

Felépülés

Erholung

Intervallum

Intervall

Egyensúly

Gleichgewicht

Mag

Kern

Pilates

Pilates

Jóga

Yoga

Edző

Trainer

Fitnesz

Fitness

Mobilitás

Mobilität

Ugrás

Springen

Fekvőtámasz

Liegestütz

Endorfinok

Endorphine

Ellenállásszalag

Widerstandsband

Súlyzó

Hantel

Kettlebell

Kugelhantel

CrossFit

Crossfit

Sprintek

Sprints

Pliometria

Plyometrie

Tornagyakorlat

Gymnastik

Testösszetétel

Körperzusammensetzung

VO2 max

VO2 max

Egyéni legjobb

Persönliche Bestleistung

Pulzusszám

Herzfrequenz

Zsírégetés

Fettverbrennung

Izomtömeg

Muskelmasse

Erőedzés

Krafttraining

Fizikai aktivitás

Körperliche Aktivität