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Exercise and Fitness / Ejercicio y fitness - Lexicon

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Cardio

Cardio

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Flexibilidad

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Aerobic

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Resistencia

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Músculo

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Peso corporal

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Circuito

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Cardiovascular

Cardiovascular

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Recuperación

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Intervalo

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Balance

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Pilates

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Yoga

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Aptitud física

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Movilidad

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Banda de resistencia

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Crossfit

CrossFit

Sprints

Sprints

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Ejercicios pliométricos

Calisthenics

Calistenia

Body composition

Composición corporal

VO2 max

VO2 máximo

Personal best

Mejor marca personal

Heart rate

Frecuencia cardíaca

Fat burning

Quema de grasa

Muscle mass

Masa muscular

Strength training

Entrenamiento de fuerza

Physical activity

Actividad física