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Upper Body / Parte superior del cuerpo - Lexicon

shoulder
hombro
chest
pecho
bicep
bíceps
tricep
tríceps
deltoid
deltoides
pectoralis
pectoral
latissimus
dorsal ancho
trap
trampa
scapula
escápula
clavicle
clavícula
sternum
esternón
forearm
antebrazo
wrist
muñeca
elbow
codo
muscle
músculo
tendon
tendón
ligament
ligamento
biceps
bíceps
triceps
tríceps
pectorals
pectorales
abs
abdominales
core
centro
upper back
parte superior de la espalda
chest press
prensa de pecho
push-up
flexión de brazos
pull-up
dominadas
dumbbell
pesa
barbell
barra con pesas
bench press
press de banca
lat pulldown
polea hacia abajo
row
fila
curl
rizo
press
prensa
extension
extensión
contraction
contracción
hypertrophy
hipertrofia
strength
fortaleza
endurance
resistencia
repetition
repetición
set
colocar
rest
descansar
form
forma
posture
postura
flexion
flexión
extension
extensión
rotation
rotación
activation
activación
isometric
isométrico
eccentric
excéntrico
concentric
concéntrico