ENGLISH ▼

دماغی صحت / Mental Health - Lexicon

ذہن سازی

Mindfulness

بے چینی

Anxiety

ڈپریشن

Depression

تھراپی

Therapy

تناؤ

Stress

خیریت

Wellbeing

لچک

resilience

ادراک

Cognition

خود کا خیال رکھنا

Self-care

مزاج

Mood

حمایت

Support

بازیابی۔

Recovery

جذبات

Emotion

نفسیات

Psychology

توازن

Balance

برن آؤٹ

Burnout

مائنڈ سیٹ

Mindset

مقابلہ کرنا

Coping

قبولیت

Acceptance

اعصابی تنوع

Neurodiversity

شکر گزاری

Gratitude

علیحدگی

Isolation

صدمہ

Trauma

حوصلہ افزائی

Motivation

عکاسی

Reflection

ہمدردی

Empathy

دماغ جسم

Mind-body

مندمل ہونا

Healing

قبولیت

Acceptance

رازداری

Confidentiality

سونا

Sleep

اینہیڈونیا

Anhedonia

سائیکو تھراپی

Psychotherapy

علاج

Medication

کلنک

Stigma

عزت نفس

Self-esteem

ذہن سازی پر مبنی

Mindfulness-based

ہمدردی

Compassion

رویہ

Behavior

نیورو سائنس

Neuroscience

آگاہی

Awareness

دباؤ ڈالنے والے

Stressors

ذہن سازی کا مراقبہ

Mindfulness meditation

سپورٹ گروپ

Support group

تندرستی

Wellness

نفسیات

Psychiatry

مشاورت

Counseling

جذبات کا ضابطہ

Emotions regulation

اپنی مدد آپ

Self-help

علاج معالجہ

Therapeutic