nativelib.net logo NativeLib en ENGLISH ▼

صلیبی سبزیاں / Cruciferous Vegetables - Lexicon

بروکولی
broccoli
گوبھی
cauliflower
گوبھی
cabbage
گوبھی
kale
برسلز انکرت
Brussels sprouts
bok choy
bok choy
کولارڈ گرینس
collard greens
مولی
radish
شلجم
turnip
واٹرکریس
watercress
arugula
arugula
سرسوں کا ساگ
mustard greens
ہارسریڈش
horseradish
daikon
daikon
روتاباگا
rutabaga
وسابی
wasabi
کریس
cress
کوہلرابی
kohlrabi
میزونا
mizuna
ریپینی
rapini
بوک چوئی
bok choi
براسیکا
brassica
گلوکوزینولیٹس
glucosinolates
فائٹونیوٹرینٹس
phytonutrients
انڈول
indole
سلفورافین
sulforaphane
اینٹی آکسیڈینٹ
antioxidants
فائبر
fiber
وٹامنز
vitamins
معدنیات
minerals
detoxification
detoxification
غیر سوزشی
anti-inflammatory
کروسیفرین
cruciferin
sinigrin
sinigrin
پلانٹ کی بنیاد پر
plant-based
غذائی اجزاء
nutrients
ہاضمہ صحت
digestive health
مدافعتی حمایت
immune support
phytoalexins
phytoalexins
گلوکوزینولیٹس
glucosinolates
پتوں والی سبزیاں
leafy greens
تنے کی سبزیاں
stem vegetables
غذائیت
nutrition
کم کیلوری
low-calorie
کینسر کی روک تھام
cancer prevention
isothiocyanates
isothiocyanates
صلیبی
crucifers
صحت مند غذا
healthy diet
فائٹو کیمیکل
phytochemicals
سبزیاں
vegetables