УКРАЇНСЬКА ▼

健康 → Fitness: Розмовник

有氧运动

Kardio cvičení

力量训练

Silový trénink

举重

Zvedání činek

健身常规

Kulturistická rutina

健身锻炼

Kondiční cvičení

有氧运动

Aerobní cvičení

瑜伽练习

Cvičení jógy

普拉提课程

Lekce pilates

每天跑步

Běhání denně

跑步机训练

Trénink na běžeckém pásu

骑行锻炼

Cyklistický trénink

伸展运动

Protahovací cvičení

柔韧性训练

Trénink flexibility

核心锻炼

Cvičení středu těla

高强度间歇训练

Vysoce intenzivní intervalový trénink

阻力训练

Trénink s odporem

功能性健身

Funkční zdatnost

个人训练课程

Osobní trénink

健身挑战

Fitness výzva

自重训练

Cvičení s vlastní vahou

力量和调理

Síla a kondice

户外锻炼

Venkovní cvičení

循环训练

Kruhový trénink

耐力训练

Vytrvalostní trénink

健身房会员

Členství v posilovně

健身目标

Cíle v oblasti fitness

锻炼计划

Tréninkový plán

健身计划

Fitness rutina

个人健身追踪器

Osobní fitness tracker

锻炼计划

Cvičební program

力量练习

Silové cvičení

有氧训练计划

Kardio tréninkový plán

健身教练

Instruktor fitness

健身器材

Vybavení posilovny

体能评估

Posouzení fyzické zdatnosti

锻炼课程

Tréninková sezení

健身课

Lekce fitness

热身运动

Zahřívací cvičení

放松程序

Zklidňující rutina

身体成分分析

Analýza složení těla

力量训练

Cvičení na budování síly

健身动机

Motivace k fitness

功能训练

Funkční trénink

耐力训练

Vytrvalostní cvičení

体能改善

Zlepšení fyzické kondice

团体健身课程

Skupinové fitness cvičení

运动训练

Atletický trénink

个人锻炼计划

Osobní cvičební plán

高强度锻炼

Vysoce intenzivní trénink

健身生活方式

Fitness životní styl