筋力トレーニング
Силові тренування
ウェイトリフティング
Підняття важкої атлетики
ボディビルディングのルーチン
Програма бодібілдингу
フィットネスワークアウト
Фітнес-тренування
ピラティスセッション
Заняття пілатесом
トレッドミルトレーニング
Тренування на біговій доріжці
サイクリングワークアウト
Велосипедне тренування
ストレッチ運動
Вправи на розтяжку
柔軟性トレーニング
Тренування гнучкості
高強度インターバルトレーニング
Високоінтенсивне інтервальне тренування
筋力トレーニング
Тренування з опором
機能的フィットネス
Функціональний фітнес
パーソナルトレーニングセッション
Персональне тренування
フィットネスチャレンジ
Фітнес-челендж
自重トレーニング
Вправи з власною вагою
筋力とコンディショニング
Сила та кондиціонування
屋外ワークアウト
Тренування на свіжому повітрі
サーキットトレーニング
Кругове тренування
持久力トレーニング
Тренування на витривалість
ジムの会員
Абонемент у спортзал
個人用フィットネストラッカー
Персональний фітнес-трекер
運動プログラム
Програма тренувань
有酸素トレーニングプラン
План кардіотренувань
フィットネスインストラクター
Інструктор з фітнесу
ジム機器
Обладнання для спортзалу
フィットネス評価
Оцінка фізичної підготовки
ウォーミングアップエクササイズ
Розминкові вправи
クールダウンルーチン
Рутина розслаблення
筋力強化エクササイズ
Вправи на розвиток сили
フィットネスモチベーション
Мотивація до фітнесу
機能トレーニング
Функціональне тренування
持久力運動
Вправи на витривалість
フィットネスの向上
Покращення фізичної форми
グループフィットネスセッション
Групове фітнес-заняття
運動トレーニング
Спортивні тренування
個人運動計画
Персональний план тренувань
高強度ワークアウト
Високоінтенсивне тренування
フィットネスライフスタイル
Фітнес-стиль життя
УКРАЇНСЬКА ▼