nativelib.net logo NativeLib uk УКРАЇНСЬКА ▼

Здоров'я та фітнес / Health and Fitness - Лексика

вправа
exercise
харчування
nutrition
оздоровлення
wellness
кардіо
cardio
сила
strength
витривалість
endurance
тренування
workout
гнучкість
flexibility
гідратація
hydration
відновлення
recovery
білок
protein
вітаміни
vitamins
медитація
meditation
баланс
balance
постава
posture
силові тренування
strength training
аеробіка
aerobics
ІМТ
BMI
втома
fatigue
калорії
calories
м'яз
muscle
склад тіла
body composition
стрес
stress
серцево-судинної системи
cardiovascular
тренування на витривалість
endurance training
йога
yoga
тренування гнучкості
flexibility training
Високоінтенсивний інтервальний тренування (HIIT)
HIIT
аеробна здатність
aerobic capacity
калістеніка
calisthenics
інтервальне тренування
interval training
м'язової маси
lean muscle
метаболізм
metabolism
фізична терапія
physical therapy
гігієна сну
sleep hygiene
психічне здоров'я
mental health
імунна система
immune system
збалансована дієта
balance diet
сила ядра
core strength
здоров'я суглобів
joint health
аеробні вправи
aerobic exercise
розтягування
stretching
благополуччя
wellbeing
ендоканабіноїд
endocannabinoid
індекс маси тіла
body mass index
персональний тренер
personal trainer
дефіцит калорій
calorie deficit
спалювання жиру
fat burning
низький вплив
low impact
силові кондиціонування
strength conditioning