nativelib.net logo NativeLib el ΕΛΛΗΝΙΚΆ ▼

Γυμναστήριο και Φυσική Κατάσταση / Фитнес и фитнес зала - Λεξικό

καταλληλότητα
фитнес
γυμναστήριο
фитнес зала
προπόνηση
тренировка
άσκηση
упражнение
δύναμη
сила
αντοχή
издръжливост
καρδιοαναπνευστική
кардио
προθέρμανση
загрявка
χαλάρωση
охлаждане
τέντωμα
разтягане
ευκαμψία
гъвкавост
πυρήνας
ядро
κοιλιακούς
коремни мускули
πόδια
крака
όπλα
ръце
στήθος
гръден кош
πίσω
обратно
ώμους
рамене
δικέφαλος μυς
бицепс
τρικέφαλος μύς
трицепс
αλτήρα
дъмбел
μπάρα
щанга
kettlebell
пудовка
πιέσεις πάγκου
лежанка
κοντόχονδρος
клякам
άρση θανάτου
мъртва тяга
έλξη προς τα πάνω
набиране
κάμψη
лицеви опори
ξιφίζω
скок
σανίδα
дъска
μηχανή
машина
ποδόμυλος
бягаща пътека
ελλειπτικός
елиптичен
ποδήλατο
велосипед
κωπηλάτης
гребец
κύκλωμα
верига
Υψηλή Διαλειμματική Προπόνηση (HIIT)
Високоинтенсивна интервална тренировка (ВИИТ)
επαναλήψεις
повторения
σκηνικά
комплекти
βάρος
тегло
αντίσταση
съпротивление
ζώνη
група
μπάλα σταθερότητας
топка за стабилност
ιατρική μπάλα
медицинска топка
προπονητής
треньор
προπονητής
треньор
πρόγραμμα
програма
ρουτίνα
рутина
γκολ
гол
κίνητρο
мотивация