ΕΛΛΗΝΙΚΆ ▼

Άσκηση και φυσική κατάσταση → Упражнения и фитнес: Λεξικό

Тренировка

Кардио

Сила

Гъвкавост

Издръжливост

Повторения

Комплекти

Загрявка

Охлаждане

Аеробика

Разтягане

Съпротива

Мускул

Тонизиране

Телесно тегло

Верига

Обучение

Клякане

Лъндж

Планк

Сърдечно-съдови

Калории

Хидратация

Възстановяване

Интервал

Баланс

Ядро

Пилатес

Йога

Треньор

Фитнес

Мобилност

Скачане

Лицеви опори

Ендорфини

Ластик за съпротивление

Дъмбел

Кетълбел

Кросфит

Спринтове

Плиометрия

Калистеника

Състав на тялото

VO2 макс.

Личен рекорд

Сърдечен ритъм

Изгаряне на мазнини

Мускулна маса

Силова тренировка

Физическа активност