entrenamiento de fuerza
imyitozo yimbaraga
entrenamiento de resistencia
imyitozo yo kwihangana
entrenamiento de flexibilidad
amahugurwa yoroheje
Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)
HIIT
entrenamiento a intervalos
amahugurwa y'intera
salud de las articulaciones
ubuzima hamwe
índice de masa corporal
indangagaciro z'umubiri
déficit de calorías
icyuho cya calorie
quema de grasa
gutwika amavuta
acondicionamiento de fuerza
imbaraga
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