MAGYAR ▼

Testmozgás és fitnesz / Ejercicio y fitness - Lexikon

Edzés

Ejercicio

Kardio

Cardio

Erő

Fortaleza

Rugalmasság

Flexibilidad

Kitartás

Resistencia

Ismétlések

Representantes

szettek

Conjuntos

Bemelegítés

Calentamiento

Lehűlés

Enfriarse

Aerobic

Aerobic

Nyújtás

Extensión

Ellenállás

Resistencia

Izom

Músculo

Tónusformálás

Viraje

Testsúly

Peso corporal

Áramkör

Circuito

Edzés

Capacitación

Zömök

Agacharse

Kitörés

Estocada

Palló

Tablón

Szív- és érrendszeri

Cardiovascular

Kalória

Calorías

Hidratáció

Hidratación

Felépülés

Recuperación

Intervallum

Intervalo

Egyensúly

Balance

Mag

Centro

Pilates

Pilates

Jóga

Yoga

Edző

Entrenador

Fitnesz

Aptitud física

Mobilitás

Movilidad

Ugrás

Saltar

Fekvőtámasz

Flexión de brazos

Endorfinok

Endorfinas

Ellenállásszalag

Banda de resistencia

Súlyzó

Pesa

Kettlebell

Pesa rusa

CrossFit

CrossFit

Sprintek

Sprints

Pliometria

Ejercicios pliométricos

Tornagyakorlat

Calistenia

Testösszetétel

Composición corporal

VO2 max

VO2 máximo

Egyéni legjobb

Mejor marca personal

Pulzusszám

Frecuencia cardíaca

Zsírégetés

Quema de grasa

Izomtömeg

Masa muscular

Erőedzés

Entrenamiento de fuerza

Fizikai aktivitás

Actividad física