עברית ▼

Nutrição e usos de vegetais / תזונה ושימושים של ירקות - אוצר מילים

fibra

סִיב

vitaminas

ויטמינים

minerais

מינרלים

antioxidantes

נוגדי חמצון

carboidratos

פחמימות

proteína

חֶלְבּוֹן

calorias

קלוריות

vegetais

יְרָקוֹת

nutrientes

חומרים מזינים

clorofila

כלורופיל

potássio

אֶשׁלָגָן

folato

חומצה פולית

ferro

בַּרזֶל

magnésio

מגנזיום

rico em fibras

עשיר בסיבים

digestão

אִכּוּל

antibacteriano

אנטיבקטריאלי

imune

חֲסִין

orgânico

אוֹרְגָנִי

cru

נָא

culinária

בישול

fumegante

אידוי

ebulição

רְתִיחָה

assando

קְלִיָה

salada

סָלָט

conteúdo de fibras

תוכן סיבים

baixa caloria

דל קלוריות

carotenoides

קרוטנואידים

fitonutrientes

פיטונוטריינטים

glucosinolatos

גלוקוזינולטים

teor de água

תכולת מים

frondoso

מְכוּסֶה עַלִים

crucíferos

צליבה

amido

עֲמִילָן

betacaroteno

בטא קרוטן

flavonóides

פלבנואידים

polifenóis

פוליפנולים

desintoxicar

לְסַלֵק רַעַל

anti-inflamatório

אנטי דלקתי

antiviral

אנטי-ויראלי

sódio

נַתרָן

cálcio

סִידָן

zinco

אָבָץ

selênio

סֵלֶנִיוּם

metabolismo

מֵטַבּוֹלִיזם

caroteno

קרוטן

energia

אֵנֶרְגִיָה

fitoquímicos

פיטוכימיקלים

nutrição

תְזוּנָה

dietético

שֶׁל דִיאֵטָה