日本語 ▼

Здоровий спосіб життя / 健康的なライフスタイル - レキシコン

харчування

栄養

вправа

エクササイズ

гідратація

水分補給

оздоровлення

ウェルネス

дієта

ダイエット

фітнес

フィットネス

усвідомленість

マインドフルネス

сон

寝る

медитація

瞑想

стрес

ストレス

баланс

バランス

вітаміни

ビタミン

органічний

オーガニック

кардіо

有酸素運動

сила

強さ

гнучкість

柔軟性

імунітет

免疫

білок

タンパク質

фрукти

果物

овочі

野菜

калорії

カロリー

волокно

ファイバ

психічне здоров'я

メンタルヘルス

детокс

デトックス

йога

ヨガ

щастя

幸せ

енергія

エネルギー

мислення

考え方

стійкість

回復力

релаксація

リラクゼーション

постава

姿勢

витривалість

持久力

свіже повітря

新鮮な空気

сонячне світло

日光

рутина

ルーティーン

якість сну

睡眠の質

ясність розуму

精神的な明晰さ

самодопомога

自己治療

мотивація

モチベーション

цільні продукти

ホールフーズ

контроль порцій

ポーションコントロール

благополуччя

幸福

детоксикація

解毒

активний

アクティブ

управління стресом

ストレス管理

серцево-судинної системи

心臓血管

холестерин

コレステロール

антиоксиданти

抗酸化物質

зволожуючий

水分補給

здоров'я мозку

脳の健康