nativelib.net logo NativeLib ms BAHASA MELAYU ▼

Ehersisyo at Fitness / Senaman dan Kecergasan - Lexicon

Pag-eehersisyo
Senaman
Cardio
kardio
Lakas
kekuatan
Kakayahang umangkop
Fleksibiliti
Pagtitiis
Ketahanan
Sinabi ni Reps
Wakil
Mga set
set
Warm-up
Memanaskan badan
Cooldown
Cooldown
Aerobics
Senamrobik
Nagbabanat
Regangan
Paglaban
Rintangan
Kalamnan
otot
Toning
Toning
Timbang ng katawan
Berat badan
Circuit
Litar
Pagsasanay
Latihan
Maglupasay
Mencangkung
Lunge
Lunge
Plank
Papan
Cardiovascular
Kardiovaskular
Mga calorie
Kalori
Hydration
Penghidratan
Pagbawi
Pemulihan
Pagitan
Selang waktu
Balanse
Baki
Core
teras
Pilates
Pilates
Yoga
Yoga
Tagapagsanay
Jurulatih
Fitness
Kecergasan
Mobility
mobiliti
tumatalon
Melompat
Push-up
Tekan tubi
Endorphins
Endorfin
Resistance band
Jalur rintangan
Dumbbell
Dumbbell
Kettlebell
Kettlebell
Crossfit
Crossfit
Mga Sprint
Lari pecut
Plyometrics
Pliometrik
Calisthenics
Calisthenics
Komposisyon ng katawan
Komposisi badan
VO2 max
VO2 maks
Personal na pinakamahusay
Terbaik peribadi
Bilis ng puso
Degupan jantung
Pagsunog ng taba
Pembakaran lemak
Mass ng kalamnan
Jisim otot
Pagsasanay sa lakas
Latihan kekuatan
Pisikal na aktibidad
Aktiviti fizikal