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Fitness och gym / Fitness et salle de sport - Lexikon

kondition

aptitude

gym

salle de sport

träningspass

entraînement

utöva

exercice

styrka

force

uthållighet

endurance

konditionsträning

cardio

uppvärmning

réchauffer

nedvarvning

refroidir

stretching

étirage

flexibilitet

flexibilité

kärna

cœur

magmuskler

abdos

ben

jambes

vapen

bras

bröst

poitrine

tillbaka

dos

axlar

épaules

biceps

biceps

triceps

triceps

hantel

haltère

skivstång

haltère

kettlebell

kettlebell

bänkpress

développé couché

sitta på huk

squatter

marklyft

soulevé de terre

pull-up

tirer vers le haut

armhävning

pompes

utfall

fente

planka

planche

maskin

machine

löpband

tapis roulant

elliptisk

elliptique

cykel

vélo

roddare

rameur

krets

circuit

HIIT

HIIT

representanter

représentants

uppsättningar

ensembles

vikt

poids

motstånd

résistance

band

groupe

stabilitetsboll

ballon de stabilité

medicinboll

ballon médicinal

tränare

entraîneur

tränare

entraîneur

programmera

programme

rutin

routine

mål

but

motivering

motivation