TURKCE ▼

Egzersiz ve Fitness / التمارين الرياضية واللياقة البدنية - Kelime

Antrenman yapmak

اكتشف - حل

Kardiyo

تمارين القلب

Kuvvet

قوة

Esneklik

المرونة

Dayanıklılık

تَحمُّل

Temsilciler

ممثلين

Setler

مجموعات

Isınma

تسخين

Sakin ol

ترطيب

Aerobik

التمارين الرياضية الهوائية

Esneme

التمدد

Rezistans

مقاومة

Kas

العضلات

Tonlama

التنغيم

Vücut ağırlığı

وزن الجسم

Devre

الدائرة

Eğitim

تمرين

Çömelme

القرفصاء

Hamle

اندفع

Tahta

لوح خشبي

Kardiyovasküler

أمراض القلب والأوعية الدموية

Kalori

سعرات حرارية

Hidrasyon

الترطيب

İyileşmek

استعادة

Aralık

فاصلة

Denge

توازن

Çekirdek

جوهر

Pilates

بيلاتيس

Yoga

اليوغا

Eğitmen

مدرب

Fitness

لياقة بدنية

Hareketlilik

التنقل

Atlama

القفز

Şınav

تمرين الضغط

Endorfinler

الإندورفينات

Direnç bandı

شريط المقاومة

Dambıl

دمبل

Kettlebell

كيتلبل

Crossfit

كروس فيت

Sprintler

سباقات السرعة

Plyometrik

تمارين القفز

Jimnastik

تمارين رياضية

Vücut kompozisyonu

تكوين الجسم

VO2 maks

الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين

Kişisel en iyi derece

أفضل رقم شخصي

Kalp atış hızı

معدل ضربات القلب

Yağ yakımı

حرق الدهون

Kas kütlesi

كتلة العضلات

Güç antrenmanı

تدريب القوة

Fiziksel aktivite

النشاط البدني