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आरोग्य और स्वस्थता / Salut i forma física - Lèxic

व्यायाम
exercici
पोषण
nutrició
कल्याण
benestar
कार्डियो
cardio
ताकत
força
धैर्य
resistència
कसरत करना
entrenament
FLEXIBILITY
flexibilitat
हाइड्रेशन
hidratació
वसूली
recuperació
प्रोटीन
proteïna
विटामिन
vitamines
ध्यान
meditació
संतुलन
equilibri
आसन
postura
मज़बूती की ट्रेनिंग
entrenament de força
एरोबिक्स
aeròbic
बीएमआई
IMC
थकान
fatiga
कैलोरी
calories
माँसपेशियाँ
múscul
शरीर की संरचना
composició corporal
तनाव
estrès
कार्डियोवास्कुलर
cardiovascular
सहनशक्ति प्रशिक्षण
entrenament de resistència
योग
ioga
लचीलापन प्रशिक्षण
entrenament de flexibilitat
एचआईआईटी
HIIT
एरोबिक क्षमता
capacitat aeròbica
केलिस्थेनिक्स
calistènia
अंतराल प्रशिक्षण
entrenament per intervals
दुबली मांसपेशियाँ
múscul magre
चयापचय
metabolisme
शारीरिक चिकित्सा
fisioteràpia
नींद की स्वच्छता
higiene del son
मानसिक स्वास्थ्य
salut mental
प्रतिरक्षा तंत्र
sistema immunitari
संतुलित आहार
dieta equilibrada
मुख्य शक्ति
força del tronc
जोड़ों का स्वास्थ्य
salut articular
एरोबिक व्यायाम
exercici aeròbic
खींच
estirament
भलाई
benestar
एंडोकैनाबिनोइड
endocannabinoide
बॉडी मास इंडेक्स
índex de massa corporal
निजी प्रशिक्षक
entrenador personal
कैलोरी की कमी
dèficit calòric
कसरत करना
crema de greixos
कम प्रभाव
baix impacte
शक्ति कंडीशनिंग
condicionament de força