DEUTSCH ▼

Zdravlje i fitness / Gesundheit und Fitness - Wortschatz

vježba

Übung

prehrana

Ernährung

dobrobit

Wellness

kardio

Herz-Kreislauf

snaga

Stärke

izdržljivost

Ausdauer

vježbanje

trainieren

fleksibilnost

Flexibilität

hidratacija

Flüssigkeitszufuhr

oporavak

Erholung

protein

Protein

vitamini

Vitamine

meditacija

Meditation

ravnoteža

Gleichgewicht

držanje

Haltung

trening snage

Krafttraining

aerobik

Aerobic

BMI

BMI

umor

Ermüdung

kalorije

Kalorien

mišić

Muskel

sastav tijela

Körperzusammensetzung

stres

Stress

kardio-vaskularni

Herz-Kreislauf

trening izdržljivosti

Ausdauertraining

joga

Yoga

trening fleksibilnosti

Flexibilitätstraining

Visokointenzivni trening (HIIT)

HIIT

aerobni kapacitet

aerobe Kapazität

gimnastika

Gymnastik

intervalni trening

Intervalltraining

mišićna masa

Muskelmasse

metabolizam

Stoffwechsel

fizikalna terapija

Physiotherapie

higijena spavanja

Schlafhygiene

mentalno zdravlje

psychische Gesundheit

imunološki sustav

Immunsystem

uravnotežena prehrana

ausgewogene Ernährung

snaga jezgre

Rumpfkraft

zdravlje zglobova

Gelenkgesundheit

aerobne vježbe

Aerobic-Übungen

istezanje

Dehnen

blagostanje

Wohlbefinden

endokanabinoid

Endocannabinoid

indeks tjelesne mase

Body-Mass-Index

osobni trener

Personal Trainer

kalorijski deficit

Kaloriendefizit

sagorijevanje masti

Fettverbrennung

nizak utjecaj

geringe Auswirkungen

kondicioniranje snage

Krafttraining