DEUTSCH ▼

Sănătate și fitness / Gesundheit und Fitness - Wortschatz

exercita

Übung

nutriţie

Ernährung

bunăstare

Wellness

cardio

Herz-Kreislauf

rezistenţă

Stärke

rezistență

Ausdauer

a face exerciţii fizice

trainieren

flexibilitate

Flexibilität

hidratare

Flüssigkeitszufuhr

recuperare

Erholung

proteină

Protein

vitamine

Vitamine

meditaţie

Meditation

echilibru

Gleichgewicht

postură

Haltung

antrenament de forță

Krafttraining

aerobic

Aerobic

IMC

BMI

oboseală

Ermüdung

calorii

Kalorien

muşchi

Muskel

compoziția corporală

Körperzusammensetzung

stres

Stress

cardiovascular

Herz-Kreislauf

antrenament de rezistență

Ausdauertraining

yoga

Yoga

antrenament de flexibilitate

Flexibilitätstraining

HIIT

HIIT

capacitate aerobă

aerobe Kapazität

exerciții calistenice

Gymnastik

antrenament cu intervale

Intervalltraining

masa musculară slabă

Muskelmasse

metabolism

Stoffwechsel

terapie fizică

Physiotherapie

igiena somnului

Schlafhygiene

sănătate mintală

psychische Gesundheit

sistemul imunitar

Immunsystem

dietă echilibrată

ausgewogene Ernährung

forța centrală

Rumpfkraft

sănătatea articulațiilor

Gelenkgesundheit

exerciții aerobice

Aerobic-Übungen

întindere

Dehnen

bunăstare

Wohlbefinden

endocannabinoid

Endocannabinoid

indicele de masă corporală

Body-Mass-Index

antrenor personal

Personal Trainer

deficit caloric

Kaloriendefizit

arderea grăsimilor

Fettverbrennung

impact redus

geringe Auswirkungen

condiționarea forței

Krafttraining