ΕΛΛΗΝΙΚΆ ▼

Υγιεινός τρόπος ζωής / نمط حياة صحي - Λεξικό

θρέψη

تَغذِيَة

άσκηση

يمارس

ενυδάτωση

الترطيب

ευεξία

صحة

διατροφή

نظام عذائي

καταλληλότητα

لياقة بدنية

ενσυνειδητότητα

اليقظة

ύπνος

ينام

στοχασμός

تأمل

στρες

ضغط

ισορροπία

توازن

βιταμίνες

الفيتامينات

οργανικός

عضوي

καρδιοαναπνευστική

تمارين القلب

δύναμη

قوة

ευκαμψία

المرونة

ασυδοσία

المناعة

πρωτεΐνη

بروتين

φρούτα

الفواكه

λαχανικά

خضراوات

θερμίδες

سعرات حرارية

ίνα

الفيبر

ψυχική υγεία

الصحة العقلية

αποτοξίνωση

إزالة السموم

γιόγκα

اليوغا

ευτυχία

سعادة

ενέργεια

طاقة

νοοτροπία

عقلية

ελαστικότητα

صمود

χαλάρωση

الاسترخاء

στάση

وضعية

αντοχή

تَحمُّل

φρέσκος αέρας

هواء منعش

ηλιακό φως

ضوء الشمس

ρουτίνα

روتين

ποιότητα ύπνου

جودة النوم

διαύγεια πνεύματος

صفاء ذهني

αυτοφροντίδα

رعاية ذاتية

κίνητρο

تحفيز

ολικής αλέσεως τρόφιμα

الأطعمة الكاملة

έλεγχος μερίδας

التحكم في الحصص

ευημερία

الرفاهية

αποτοξίνωση

إزالة السموم

ενεργός

نشيط

διαχείριση άγχους

إدارة التوتر

καρδιαγγειακό

القلب والأوعية الدموية

χοληστερίνη

الكوليسترول

αντιοξειδωτικά

مضادات الأكسدة

ενυδατικό

مرطب

υγεία του εγκεφάλου

صحة الدماغ