ΕΛΛΗΝΙΚΆ ▼

Testmozgás és fitnesz / Άσκηση και φυσική κατάσταση - Λεξικό

Edzés

Προπόνηση

Kardio

Καρδιο

Erő

Δύναμη

Rugalmasság

Ευκαμψία

Kitartás

Αντοχή

Ismétlések

Αντιπρόσωποι

szettek

Σκηνικά

Bemelegítés

Προθέρμανση

Lehűlés

Χρόνος αναμονής

Aerobic

Είδος γυμναστικής

Nyújtás

Διατάσεις

Ellenállás

Αντίσταση

Izom

Μυς

Tónusformálás

Τόνωση

Testsúly

Σωματικό βάρος

Áramkör

Κύκλωμα

Edzés

Εκπαίδευση

Zömök

Κοντόχονδρος

Kitörés

Ξιφίζω

Palló

Σανίδα

Szív- és érrendszeri

Καρδιαγγειακά

Kalória

Θερμίδες

Hidratáció

Ενυδάτωση

Felépülés

Ανάκτηση

Intervallum

Διάστημα

Egyensúly

Ισορροπία

Mag

Πυρήνας

Pilates

Πιλάτες

Jóga

Γιόγκα

Edző

Προπονητής

Fitnesz

Καταλληλότητα

Mobilitás

Κινητικότητα

Ugrás

Άλμα

Fekvőtámasz

Κάμψεις

Endorfinok

Ενδορφίνες

Ellenállásszalag

Ζώνη αντίστασης

Súlyzó

Αλτήρας

Kettlebell

Kettlebell

CrossFit

Κροςφίτ

Sprintek

Σπριντ

Pliometria

Πλειομετρικές ασκήσεις

Tornagyakorlat

Γυμναστική

Testösszetétel

Σύνθεση σώματος

VO2 max

Μέγιστη VO2

Egyéni legjobb

Προσωπικό ρεκόρ

Pulzusszám

Καρδιακός ρυθμός

Zsírégetés

Καύση λίπους

Izomtömeg

Μυϊκή μάζα

Erőedzés

Προπόνηση δύναμης

Fizikai aktivitás

Φυσική δραστηριότητα