nativelib.net logo NativeLib el ΕΛΛΗΝΙΚΆ ▼

Senaman dan Kecergasan / Άσκηση και φυσική κατάσταση - Λεξικό

Senaman
Προπόνηση
kardio
Καρδιο
kekuatan
Δύναμη
Fleksibiliti
Ευκαμψία
Ketahanan
Αντοχή
Wakil
Αντιπρόσωποι
set
Σκηνικά
Memanaskan badan
Προθέρμανση
Cooldown
Χρόνος αναμονής
Senamrobik
Είδος γυμναστικής
Regangan
Διατάσεις
Rintangan
Αντίσταση
otot
Μυς
Toning
Τόνωση
Berat badan
Σωματικό βάρος
Litar
Κύκλωμα
Latihan
Εκπαίδευση
Mencangkung
Κοντόχονδρος
Lunge
Ξιφίζω
Papan
Σανίδα
Kardiovaskular
Καρδιαγγειακά
Kalori
Θερμίδες
Penghidratan
Ενυδάτωση
Pemulihan
Ανάκτηση
Selang waktu
Διάστημα
Baki
Ισορροπία
teras
Πυρήνας
Pilates
Πιλάτες
Yoga
Γιόγκα
Jurulatih
Προπονητής
Kecergasan
Καταλληλότητα
mobiliti
Κινητικότητα
Melompat
Άλμα
Tekan tubi
Κάμψεις
Endorfin
Ενδορφίνες
Jalur rintangan
Ζώνη αντίστασης
Dumbbell
Αλτήρας
Kettlebell
Kettlebell
Crossfit
Κροςφίτ
Lari pecut
Σπριντ
Pliometrik
Πλειομετρικές ασκήσεις
Calisthenics
Γυμναστική
Komposisi badan
Σύνθεση σώματος
VO2 maks
Μέγιστη VO2
Terbaik peribadi
Προσωπικό ρεκόρ
Degupan jantung
Καρδιακός ρυθμός
Pembakaran lemak
Καύση λίπους
Jisim otot
Μυϊκή μάζα
Latihan kekuatan
Προπόνηση δύναμης
Aktiviti fizikal
Φυσική δραστηριότητα