POLSKI ▼

Cvičení a fitness / Ćwiczenia i sprawność fizyczna - Leksykon

Cvičení

Ćwiczyć

Kardio

Kardio

Pevnost

Wytrzymałość

Flexibilita

Elastyczność

Vytrvalost

Wytrzymałość

Opakování

Przedstawiciele

Sady

Zestawy

Rozcvička

Rozgrzewka

Zchlazovací doba

Czas odnowienia

Aerobik

Aerobik

Protahování

Sięgnięcie

Odpor

Opór

Sval

Mięsień

Tónování

Tonowanie

Tělesná hmotnost

Masa ciała

Obvod

Okrążenie

Výcvik

Szkolenie

Squat

Kucać

Výpad

Lonża

Prkno

Deska

Kardiovaskulární

Układ sercowo-naczyniowy

Kalorie

Kalorie

Hydratace

Uwodnienie

Zotavení

Powrót do zdrowia

Interval

Interwał

Váhy

Balansować

Jádro

Rdzeń

Pilates

Pilates

Jóga

Joga

Trenér

Trener

Fitness

Zdatność

Mobilita

Ruchliwość

Skákání

Skoki

Kliky

Pompki

Endorfiny

Endorfiny

Odporové pásmo

Taśma oporowa

Činka

Hantle

Kettlebell

Kettlebell

CrossFit

Crossfit

Sprinty

Sprinty

Plyometrie

Plyometria

Kalestenika

Rytmika

Složení těla

Skład ciała

VO2 max

VO2 max

Osobní rekord

Rekord osobisty

Tepová frekvence

Tętno

Spalování tuků

Spalanie tłuszczu

Svalová hmota

Masa mięśniowa

Silový trénink

Trening siłowy

Fyzická aktivita

Aktywność fizyczna