nativelib.net logo NativeLib pl POLSKI ▼

Zdraví a fitness / Zdrowie i sprawność fizyczna - Leksykon

cvičení
ćwiczenia
výživa
odżywianie
wellness
dobra kondycja
kardio
kardio
pevnost
wytrzymałość
vytrvalost
wytrzymałość
cvičení
ćwiczyć
flexibilita
elastyczność
hydratace
uwodnienie
zotavení
powrót do zdrowia
protein
białko
vitamíny
witaminy
rozjímání
medytacja
váhy
balansować
držení těla
postawa
silový trénink
trening siłowy
aerobik
aerobik
BMI
BMI
únava
zmęczenie
kalorie
kalorie
sval
mięsień
složení těla
skład ciała
stres
stres
kardiovaskulární
sercowo-naczyniowy
vytrvalostní trénink
trening wytrzymałościowy
jóga
joga
trénink flexibility
trening elastyczności
Vysoce pokročilý trénink (HIIT)
HIIT
aerobní kapacita
wydolność tlenowa
kalestenika
rytmika
intervalový trénink
trening interwałowy
svalová hmota
chuda masa mięśniowa
metabolismus
metabolizm
fyzioterapie
fizjoterapia
hygiena spánku
higiena snu
duševní zdraví
zdrowie psychiczne
imunitní systém
układ odpornościowy
vyvážená strava
zbilansowana dieta
síla jádra
siła rdzenia
zdraví kloubů
zdrowie stawów
aerobní cvičení
ćwiczenia aerobowe
protahování
sięgnięcie
blahobyt
dobre samopoczucie
endokanabinoid
endokannabinoid
index tělesné hmotnosti
wskaźnik masy ciała
osobní trenér
trener personalny
kalorický deficit
deficyt kaloryczny
spalování tuků
spalanie tłuszczu
nízký dopad
niski wpływ
kondiční trénink
kondycjonowanie siłowe