nativelib.net logo NativeLib tr TURKCE

Bacaklar ve Ayaklar / Nohy a chodidla - Kelime

Bacaklar ve ayaklar, insan vücudunun hareket etmesini, dengesini sağlamasını ve ağırlığını taşımasını sağlayan önemli uzuvlardır. Bacaklar, kaslar, kemikler ve eklemlerden oluşur ve karmaşık bir yapıya sahiptir. Ayaklar ise bacakların son kısmını oluşturur ve yere basarak yürümeyi, koşmayı ve zıplamayı mümkün kılar.

Bacaklar ve ayaklar, günlük yaşamımızda sürekli olarak kullandığımız ve zorladığımız uzuvlardır. Bu nedenle, bacak ve ayak sağlığına dikkat etmek önemlidir. Düzenli egzersiz yapmak, doğru ayakkabıları giymek ve ayakları temiz ve kuru tutmak, bacak ve ayak sağlığını korumak için yapılması gerekenler arasındadır.

  • Bacaklar ve ayaklar, vücudun kan dolaşımını sağlar.
  • Bacaklar ve ayaklar, vücudun termoregülasyonuna yardımcı olur.
  • Bacaklar ve ayaklar, vücudun proprioception (vücut farkındalığı) yeteneğini geliştirir.

Çek kültüründe bacaklar ve ayaklar, geleneksel danslarda ve halk oyunlarında önemli bir rol oynar. Özellikle Polka gibi hızlı tempolu danslar, bacak ve ayakların koordinasyonunu ve dayanıklılığını gerektirir. Türk kültüründe de bacaklar ve ayaklar, geleneksel danslarda ve ritüellerde önemli bir yere sahiptir.

noha
noha
kotník
pata
prst na noze
tele
stehno
holeň
oblouk
podrážka
top
míč
spoj
kas
sval
šlacha
vaz
ayak tarak kemiği
metatarzální
fibula
holenní kost
čéška
mozol
puchýř
vbočené palce
kukuřice
chůze
krok
držení těla
váhy
stopa
ostruhy
otok
křeč
bolavý
hřebík
mozolnatost
dermatologie
ortopedické vložky
podiatrie
obuv
sandály
boty
ponožky
naboso
ploché nohy
podpatky
vymknutí
zlomenina
cvičení
masáž