TURKCE ▼

Egzersiz ve Fitness / Senaman dan Kecergasan - Kelime

Antrenman yapmak

Senaman

Kardiyo

kardio

Kuvvet

kekuatan

Esneklik

Fleksibiliti

Dayanıklılık

Ketahanan

Temsilciler

Wakil

Setler

set

Isınma

Memanaskan badan

Sakin ol

Cooldown

Aerobik

Senamrobik

Esneme

Regangan

Rezistans

Rintangan

Kas

otot

Tonlama

Toning

Vücut ağırlığı

Berat badan

Devre

Litar

Eğitim

Latihan

Çömelme

Mencangkung

Hamle

Lunge

Tahta

Papan

Kardiyovasküler

Kardiovaskular

Kalori

Kalori

Hidrasyon

Penghidratan

İyileşmek

Pemulihan

Aralık

Selang waktu

Denge

Baki

Çekirdek

teras

Pilates

Pilates

Yoga

Yoga

Eğitmen

Jurulatih

Fitness

Kecergasan

Hareketlilik

mobiliti

Atlama

Melompat

Şınav

Tekan tubi

Endorfinler

Endorfin

Direnç bandı

Jalur rintangan

Dambıl

Dumbbell

Kettlebell

Kettlebell

Crossfit

Crossfit

Sprintler

Lari pecut

Plyometrik

Pliometrik

Jimnastik

Calisthenics

Vücut kompozisyonu

Komposisi badan

VO2 maks

VO2 maks

Kişisel en iyi derece

Terbaik peribadi

Kalp atış hızı

Degupan jantung

Yağ yakımı

Pembakaran lemak

Kas kütlesi

Jisim otot

Güç antrenmanı

Latihan kekuatan

Fiziksel aktivite

Aktiviti fizikal