nativelib.net logo NativeLib uk УКРАЇНСЬКА ▼

Fitness i siłownia / Фітнес та тренажерний зал - Лексика

zdatność
фітнес
sala gimnastyczna
спортзал
ćwiczyć
тренування
ćwiczenia
вправа
wytrzymałość
сила
wytrzymałość
витривалість
kardio
кардіо
rozgrzewka
розминка
wyciszenie
охолодження
sięgnięcie
розтягування
elastyczność
гнучкість
rdzeń
ядро
mięśnie brzucha
прес
nogi
ноги
herb
руки
klatka piersiowa
груди
z powrotem
назад
plecy
плечі
biceps
біцепс
triceps
трицепси
hantle
гантель
sztanga
штанга
odważnik kulowy
гиря
wyciskanie na ławce
жим лежачи
kucać
присідання
martwy ciąg
станова тяга
podciąganie
підтягування
pompki
віджимання
lonża
випад
deska
дошка
maszyna
машина
kierat
бігова доріжка
eliptyczny
еліптичний
rower
велосипед
wioślarz
весляр
okrążenie
схема
HIIT
Високоінтенсивний інтервальний тренування (HIIT)
powtórzeń
повторень
zestawy
набори
waga
вага
opór
опір
zespół
гурт
piłka stabilizacyjna
м'яч для стабілізації
piłka lekarska
медичний м'яч
trener
тренер
trener
тренер
program
програма
rutyna
рутина
bramka
гол
motywacja
мотивація